Den: 28. 2. 2026

Když děti nechtějí spát: proč je odpočinek po obědě stále důležitý

Období mezi třetím a šestým rokem života je pro děti časem intenzivního vývoje. Každý den přináší nové zážitky, učení i emoce a dětský mozek pracuje téměř nepřetržitě. Přestože se může zdát, že děti mají nekonečnou energii, ve skutečnosti se unaví mnohem rychleji než dospělí. Právě proto je odpočinek po obědě důležitou součástí jejich dne.